Väkivallasta toipuminen

Väkivallasta eroon pääseminen on väkivallan kokijalle, kuten myös väkivaltaa käyttäneelle, usein pitkä tie. Väkivallasta selviytyminen on muutakin kuin tilanteesta poispääsyä ja kriisin ylittämistä. Selviytyäksesi väkivallasta sinun on otettava kantaa väkivaltaan: En voi hyväksyä väkivaltaa elämässäni.

Ystävien merkitys väkivallasta selviytymisessä on keskeinen. Ystävät ovat niitä, joille väkivallasta kerrotaan, joilta saat apua ja jotka tukevat sinua toipumisessa. Ystävien avun ja tuen lisäksi tarvitaan usein myös muuta apua. Ota rokeasti kokemuksesi puheeksi esimerkiksi lääkärissä tai työterveyshuollossa. Tai ota yhteyttä sinua lähimpään Ensi- ja turvakotien liiton jäsenyhdistykseen, tai tule juttelemaan chattiin. Mikä vain tuntuu sinulle helpoimmalta vaihtoehdolta.

Väkivallasta on mahdollista toipua. Haitallisten elämänkokemusten kautta on mahdollista jopa vahvistua. Tärkeää ja merkityksellista kuitenkin on, ettei sitä joudu tekemään yksin.